Rekvalifikační a vzdělávací centrum Praha 

Cvičitel Nordic Walkingu  Masér  Cvičitel lyžování 

  Nordic Walking - Seznamovací a kondiční lekce

Pravidelně pořádané lekce pro začínající i pokročilé  "NW - chodce s holemi"

V Oboře Hvězda nebo v areálu Ladronka - východisko je na adrese RVC: Moravanů 81, Praha 6 - Bílá Hora.

Termíny a místa konání semináře:

Pokud máte o seminář zájem, můžete se do něj ihned přihlásit, všechny potřebné informace Vám budou zaslány obratem prostřednictvím emailu nebo poštou.

Objednat seminář

 

Nordic Walking

Základní lekce chůze s holemi, jak pro začátečníky, tak pro ty, co si chtějí udržet nebo i zlepšit svoji fyzickou kondici. Akce je zaměřená na sportovně rehabilitační účinek.

Účastníci se seznámí se zdravotním i kondičním využitím této mladé pohybové aktivity, ve městě i ve volné přírodě. Všichni se naučí správné technice chůze s holemi, tak aby její efekt byl pro organizmus co největší a zároveň si potrénují i své tělo. 

Pro zkušenější chodce lze připravit kondiční test s využitím sporttestru a tak vyladit další samostatný trénink přímo na míru. 

 

Termíny a místa konání semináře:

Pokud máte o seminář zájem, můžete se do něj ihned přihlásit, všechny potřebné informace Vám budou zaslány obratem prostřednictvím emailu nebo poštou.

Objednat seminář